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    <title>キャベツレシピ</title>
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    <itunes:summary>キャベツを使ったレシピに関して書いています。春キャベツや芽キャベツでサラダや、ロール、豚肉などを使った料理もいいかもしれません。</itunes:summary>
    <itunes:keywords>キャベツレシピ,キャベツ,レシピ,春,芽,サラダ,ロール,豚肉,料理,餃子,スープ,ダイエット,簡単,パスタ,鍋,紫,新,ひき肉,ポトフ</itunes:keywords>
    
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      <title>レシピキャベツ</title>
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      <description>まるごと味わえます春キャベツのおいしい季節になりました。やわらかくて甘くておいしい春キャベツをまるごと味わえるレシピをさがしてみませんか。春キャベツは巻きがゆるいので、まるごと１つすぐに食べれてしまいますよ♪キャベツまるごと大胆に味わうレシピとしては、簡単なのはポトフですね。キャベツを１／４に切り分けて、塊のまま玉ねぎ・人参・セロリ・鶏肉などと一緒にコンソメスープで煮込むだけの簡単レシピです。また、豚バラ肉とキャベツを鍋に交互に敷き詰めてブイヨンで煮込むレシピは手間もかからず...</description>
      <pubDate>Thu, 03 May 2007 01:46:05 +0900</pubDate>
      <category>キャベツのレシピについて</category>
      <author>キャベツレシピ</author>
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      <title>春にはおいしい･･･</title>
      <link>http://xn--1-0eu3c0d3b.sblo.jp/article/3868822.html</link>
      <description>春キャベツがおいしい季節ですね。キャベツにはビタミンが豊富ですが、なかでも注目したい栄養素は、ビタミンＵ（別名：キャベジン）です。ビタミンＵはキャベツから発見された栄養素で、抗潰瘍ビタミンとも呼ばれています。胃や十二指腸潰瘍の傷ついた粘膜を修復し、潰瘍を治す効果があるそうです。春キャベツをいろいろなレシピでいただいて、元気いっぱいの毎日を過ごしたいですね☆春キャベツは巻きがゆるく、やわらかく、甘みもたっぷりです。新鮮な春キャベツを使ったレシピはインターネットでもたくさん紹介さ...</description>
      <pubDate>Mon, 30 Apr 2007 20:55:07 +0900</pubDate>
      <category>キャベツのレシピについて</category>
      <author>キャベツレシピ</author>
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      <title>パスタにもおススメ</title>
      <link>http://xn--1-0eu3c0d3b.sblo.jp/article/3861157.html</link>
      <description>キャベツは、くせの少ない野菜で、どんな料理にも活躍してくれる万能野菜です。日曜のブランチには、キャベツを使ったパスタなど繊維もビタミンも摂れておススメのレシピです。キャベツは甘みがあってくせがないので、パスタにするときはじゃがいもやアンチョビ、鮭、ベーコンなど、塩味をきかせた食材とあわせるレシピがおススメです。塩コショウをきかせると、ちょっぴり大人のパスタができあがります。このキャベツのパスタのレシピは、ワインにもあうのでおもてなしにもピッタリですね。または、キャベツを、しめ...</description>
      <pubDate>Sun, 29 Apr 2007 02:56:45 +0900</pubDate>
      <category>キャベツのレシピについて</category>
      <author>キャベツレシピ</author>
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      <title>ダイエットにもぴったり</title>
      <link>http://xn--1-0eu3c0d3b.sblo.jp/article/3847323.html</link>
      <description>キャベツは繊維質やビタミンが豊富で、ダイエットの強い味方です。食べすぎが気になる方は、食前にキャベツの千切りをたくさん食べて、満腹感を誘うと食べすぎを予防できるそうですよ。でも、そうかといって、ダイエット中でもおいしく食事をいただきたいですよね。そんな時は、キャベツを使った低カロリーな料理のレシピを検索してみてはいかがでしょうか。もやしやえのき、しめじなどローカロリーで繊維やミネラル分が豊富な食材と炒め合わせるレシピはダイエットにおススメです。野菜やきのこだけでは少し物足りな...</description>
      <pubDate>Thu, 26 Apr 2007 20:57:49 +0900</pubDate>
      <category>キャベツのレシピについて</category>
      <author>キャベツレシピ</author>
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      <title>アレンジ☆ロール</title>
      <link>http://xn--1-0eu3c0d3b.sblo.jp/article/3825166.html</link>
      <description>ロールキャベツといえば、キャベツを使った定番レシピのひとつです。ロールキャベツは、お子さまや男性も好きなメニューではないでしょうか。ロールキャベツのレシピは、通常、ひき肉と野菜のみじん切りを練ってキャベツで包み、ベーコンを加えたコンソメスープで煮るものが一般的ですね。いつも同じレシピでロールキャベツを作っている方、すこしアレンジして家族をびっくりさせてみませんか。ロールキャベツは作り方ひとつで豪華にもみえ、おもてなしにもぴったりのレシピがありますよ。ロールキャベツの簡単アレン...</description>
      <pubDate>Mon, 23 Apr 2007 23:09:36 +0900</pubDate>
      <category>キャベツのレシピについて</category>
      <author>キャベツレシピ</author>
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